Хоть сахарозаменители и не так вредны как переизбыток сахара в рационе, всё же последние исследования выявили вредность из-за их употребления.

Любое ощущение сладкого во рту сразу активирует выброс инсулина в кровь. И когда в организм поступает сахар - никаких проблем нет. Он поступит в кровь, а инсулин "распихает" его по клеткам.

Но если сахар в организм не поступает, а инсулин выделился - имеющаяся глюкоза поступает из крови в клетки, а новая не поступает. Это приводит к падению уровня сахара в крови, что может привести к потере сознания из-за недостатка глюкоза для мозга.

(с) Телеграм.

Подпись автора

ОМ